女性のためのダイエットジム選び

女性のためのダイエットジム選び

ダイエット

この夏絶対痩せたいあなたへ

女性の方で体型が気になる、絶対に夏までにダイエットしたいそう考える方は多いのではないでしょうか??

だけど、ダイエットしようにも

・正しいやり方がわからない

・3日坊主で終わってしまう

・ジムには入ったものの思った通りの効果が出ない

そんなあなたにおすすめなのがマンツーマントレーニングを行なっているダイエットジムです。

ダイエットジムってなに??

ダイエットジムとは、パーソナルトレーナーと共にダイエットに取り組んでいくジムのことを示しています。

その内容は、

・パーソナルトレーナーによる個人に合わせたトレーニング

・食事制限

になります。

ジムでの指導のみならずプライベートの生活習慣などの見直しなども行なってくれているジムは多くあります。

・ダイエットの正しいやり方が分からない。。

・一人では続けれなかった。。

そんなあなたでも大丈夫!!優秀なスタッフがあなたのためだけにダイエットを進めてくれます。

気になるダイエットジムの費用や料金はどのくらい??

ダイエットジムに通うに当たってどのくらいの費用や料金がかかるのか疑問を抱えてる方が多いのではないでしょうか??

残念ながら、女性だからといって割引を受けられるジムは基本的にはありませんが、中には女性専用のジムもあります。

料金や内容はジムによって異なり、大手のダイエットジムに焦点を当てていくつか挙げてみました。

<入会金>

REAL FIT                          : 10,000円

X SLIM(エクススリム)   :25,000円

RIZAP                                 :50,000円

es three(エススリー)       :39,000円

Shapes(シェイプス)         :20,000円

<会費>

REAL FIT                          : 98,000円

X SLIM(エクススリム)   :200,000円

RIZAP                                 :298,000円〜

es three(エススリー)       :194,000円〜

Shapes(シェイプス)         :113,400円〜

基本的な料金は入会金プラス会費となっております。決して安い額ではありませんが、これでダイエットに成功し、人生が変わるとしたら決して高いとは思えません。あなたの本気度が試されてるのかもしれませんね。

出典:【安い】ダイエットジムをお探しの方へ!!東京の50ジムを徹底紹介!!

ダイエットジムの期間は??

ダイエットジムの期間は平均して2ヶ月の所が多いです。中には2ヶ月のトレーニング終了後4ヶ月のアフターフォローを実施している所もあります。

2ヶ月というと短く感じる方もいらっしゃると思いますが、その分非常に中身の濃い内容となっております。

よくありがちな

・食事制限一切なし

・簡単ラクラクなトレーニング

などといった言葉を掲げてる所ほほとんどありません。

むしろ

・徹底的な食事管理

・ハードなトレーニング

といった言葉を掲げている所が多い印象です。

その分パーソナルトレーナーなどその道のプロに徹底的に指導してもらえますから、効果がより期待できるのは言うまでもありませんね。

無料カウンセリング、返金保証

ダイエットジムを選ぶのは非常に迷いますよね??こっちのジムも魅力的だし、あっちのジムもどうかなって思いますよね。

そんなあなたにはダイエットジムの無料カウンセリングがおすすめです。あなたの悩みやどういったジムなのかそんな疑問を無料で解決してくれます。ダイエットジムでは無料カウンセリングを行なっている所が多くあります。少しでも迷った方は是非受けてみてください。きっとあなたの悩みが解決します。

またダイエットジムには返金保証をつけている所が多くあります。

基本的には

・30日全額返金保証

が多いです。内容が思ったものと違うそんな時でも安心ですね。

 

最後に

ダイエットを通じて

・着たい服が着れるようになった。

・自分に自信が持てるようになった。

・自分が好きになった。

・素敵な出会いがあった

など、ダイエットの効果は大きいです。人生を変えるといっても言い過ぎではないのではないでしょうか??

2ヶ月間ダイエットジムに通って集中することによって、あなたの人生もきっと変えることができます。

ダイエットを検討の女性の方は是非ダイエットジムへ!!